次男が出場する駅伝大会のためのランニング練習を、一緒に走ってがんばっていますが、走り出すともっと運動をしたくなってきました。 で、まずは気軽に出来る運動から。 家の端っこに追いやられて使っていなかったコイツを頑張るか・・ 買ってはみたものの、…
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