大寝坊からの！ 雪の中の駅伝
やってしまいました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
本日は次男が所属している野球連盟でのイベント。
駅伝大会がありました。
集合が朝早く、７時２０分。
そして７時３０分にはコーチの車で出発というスケジュール。
早く起きなくては！と寝たはずだったのですが・・
朝、電話が鳴り、誰？？とみると野球が一緒のお母さま。
そして時間は・・
衝撃の７時２５分！！！
目覚ましをかけ忘れたのか？なんで次男も起きてきていない？
普段の野球の時、寝坊した事なんてないのに・・
いろいろ考えても、もう仕方がない・・
集合時間は７時２０分のはず・・頭はもうパニックです。
『どうしましたか？？もう着きますか？』
『スミマセン・・・寝坊しました・・・』
『えっっ？今日走れますか？』
『走れます！本当にごめんなさい！私が会場まで送ります！！』
『わかりました。』
そこから次男をたたき起こし、マッハで野球の支度をさせて、会場へ！！！
私なんて適当に服を着て、もちろんノーメイクです。
たまたま会場が近くの公園だったので、本当に助かりました。
マッハで支度をしたかいがあり、なんとチームのみんなより早く、１番に会場入りできました。
間に合ってよかった～。
寝坊とは、本当に恐ろしい・・・
会場に着いたら、雪が舞っていてこれでやるのか？という感じでしたが、決行されました。
会場は、走る少年たちと応援の父兄でものすごい人人人！
寒い中、みんな走りきりました。がんばりましたね(^^♪
今日の為に、買っておいたバトミントンセットも、後から持っていきました。
こんなにコンパクトなケース
中には、ラケットも収納できます！
組み立てると、こんなネットになるのです。
隣に立っているのは、身長１５０ｃｍの長男。
なかなか立派なネットです。
このネットがあるだけで、ただのバトミントンもなんだか白熱！
今度はソフトバレーボールにも挑戦してみます。
身体によい事を スクワットマジックとぼっちテントサウナ
次男が出場する駅伝大会のためのランニング練習を、一緒に走ってがんばっていますが、走り出すともっと運動をしたくなってきました。
で、まずは気軽に出来る運動から。
家の端っこに追いやられて使っていなかったコイツを頑張るか・・
買ってはみたものの、なんだか気が乗らずにずっとやっていなかったスクワットマジックを再開しようと思い立ちました！
使い方はコチラ
横澤夏子ちゃんがコレでダイエットに成功したんだよ～、と知り合いから勧められて買ってみましたが。。
なんで１回１分でよいのに、続かなかったのだろうか？？
と怠け者の自分を責め、今日からきちんと１日３回はがんばる事にしました！
最近は近所のイオンやホームセンターでもみかけますね。
私が購入した何か月か前は、ネット注文してもすぐに届かない！という人気ぶりでしたが。
今でも、人気なのかなあ。
それからもう1つ身体によい事。
これは大好きで毎日入っています。
『ぼっちテントサウナ』
こんな風に、お風呂のふちに置いて、中に入ると本当にサウナみたいに暑いんです。
私はお風呂にながくつかるのが大好きでサウナも大好きなのですが。
半身浴は家で簡単に出来ますが、さすがにサウナはなかなか通えません。
ネットで見つけた時に即買いしました。１個壊れて２台目です。
お湯の温度がそんなに高くなくても、がんがん汗をかけてかなり気持ちよくて、おススメです。
長湯で本を読んだり、ティーバーでドラマを見たりしているとけっこう長くはいれて、長湯好きにはたまらない、かなり充実したお風呂タイムになるのです。
使わない時はたたんで置ける優れもの。
昨日今日は暖かかったけど、また寒い日がぶり返すんだろうなあ。
でも、本当の春が来ちゃうと、今はコートを着ているからごまかせている体形がごまかせなくなってしまう・・
コートで隠せているうちにやせないと💦
スクワットマジックと半身浴サウナでがんばります！！！
寒いバッティングスクールと温かいガタタン
次男は10月から少年野球に入りました。
でも・・
もともと運動神経がそんなに良くない・・
練習を見に行っても、上達しているんだかいないんだか・・という感じでした。
もちろん守備も大事ですが、まずは打てなかったらつまらない！
だって塁に出る事も出来ないし、塁に出ている仲間たちを進めてあげる事もできない。
で。たまにバッティングセンターに練習に行っていました。
すると。
そのバッティングセンターで、元プロ野球選手の方がバッティングスクールをやっている事をしりました。
早速体験に申し込み！そして行ってきました。
少人数制で、生徒はうちの子を入れても４人でした。
それにしても、打てないなあ💦
他の通っている子供たちは、同じ年位だけど、カキーン！カキーン！とよく打てるのでびっくり。
何回も通えばああなれるのでしょうか？？
もともとのセンスもあるよな・・と一抹の不安を抱える私をよそに、『スクールに通う！！』と息子はやる気満々。
来月から、通う事にしました。
早く、息子がカキーン！カキーン！と打てる日が来るとよいなあ⚾
バッティングセンターは室外なので、めちゃくちゃ寒い！
ストーブを何台かか置いてくれているけど、ただ見ているだけの私は寒くて寒くてたまりませんでした。
そんな今夜の夕ご飯は温かい『ガタタン』
ガタタンとは
私の祖父が満州にいた時に、近所の中国の方から教わったお料理。
白菜、ネギなどの野菜類に、ひき肉・きしめん、そして半分に切った牡蠣を入れて煮込むのです。
実家でも、祖父から教わった母が冬になるとよく作ってくれました。
牡蠣のエキスたっぷりで、白いご飯にかけると本当に美味しいです。
バッティングスクールで冷えた体も温まりました(^^♪
あんドーナツと駅伝のための練習
今日も、甘いものが食べたい病の私。
もともと甘いものは大好きですが、つかれているのか？・・
最近は特に食べたくてしょうがありません。
で、今日はコレ。
近所のパン屋さんの あんドーナツ！
これが、本当においしいのです！！
あんドーナツはこしあん・粒あんの二種類がありますが、断然こしあんが好きです。
ここ何か月か買い続けていますが、飽きる気配なしですね。
でも、こんなに食べてばかりでは太るばかり・・
どうしようかなあ・・デブまっしぐら・・って時に
ちょうど、ちびっ子駅伝に出場する事になった息子。
何日か前から一緒に練習で走る事にしました。
本番の距離は、一人１，３キロなので、まずは１，３キロを楽に走れる様に練習。
ゆっくりでもよいから、止まらないで走ります。
そしたら、息子の口コミでお友達も一緒に行きたい！となり、お友達何人かも行く事に。
ちびっ子を引き連れ、薄暗くなった街をランニング。
こんなに寒かった今日も走り終わる事には汗ばみます。
あんドーナツの三分の一くらいは、カロリー消費できたかな。
そして、たまにスポーツジムも利用しています。
だってやせるためには筋トレが必要！
すぐに、今日はいいか～。なんてなまけもの虫がウズウズしてしまうけれど。
ランニングも始めた事だし、自分の気分を盛り上げて、筋トレもガンバロウ！
室内アスレチック トンデミ！！ 平和島
三が日最終日。
今日でお正月も終わり。
明日からは仕事もはじまるので、ずっと行ってみたかった
平和島の『トンデミ』に行って来ました。
着いたときに、その日の１２Rがちょうど始まったので、
初めて競艇も見れました。
ちょっと写真が遠くてわかりにくいですが・・
かなり近くで見る事が出来たので、迫力があっておもしろかったです。
賭けている皆さんは「〇〇～。がんばれよ～。ふざけんなよ～(# ﾟДﾟ)」と白熱していました。
そんな競艇を後にし、いよいよトンデミへ。
受付では、初めてだったので専用のトンデミソックスがもらえました。
貸しロッカーは無料で良心的～。
横浜のオービイなんて貸しロッカーがめっちゃ高かったので、
無料という事がすごい事に思えてしまいました。
2時間制なのですが、1階のミニゲームセンターは1時間前からOK。
チビ2人（たまに＆パパ）はずーっとゲーム。
そして時間になり、いよいよ本格的にはじまりました！
基本高い所に上る、ロッククライミング的なものが多いので
高いところが苦手な私は、ほとんどてっぺんまで行く事が出来ず・・💦
チビ達とパパはすいすいと高いところを制覇していました。
見ていると簡単そうなのに、実際に自分がやると出来ないものですねえ。
他の階には、かけっこゾーン、トランポリンゾーンも。
2時間だけか～と思っていましたが、いやいや2時間でクタクタ・・
次回は、体重を落とし、もっと身軽になってから再挑戦しなくちゃ。
