あんドーナツと駅伝のための練習
今日も、甘いものが食べたい病の私。
もともと甘いものは大好きですが、つかれているのか?・・
最近は特に食べたくてしょうがありません。
で、今日はコレ。
近所のパン屋さんの あんドーナツ!
これが、本当においしいのです!!
あんドーナツはこしあん・粒あんの二種類がありますが、断然こしあんが好きです。
ここ何か月か買い続けていますが、飽きる気配なしですね。
でも、こんなに食べてばかりでは太るばかり・・
どうしようかなあ・・デブまっしぐら・・って時に
ちょうど、ちびっ子駅伝に出場する事になった息子。
何日か前から一緒に練習で走る事にしました。
本番の距離は、一人1,3キロなので、まずは1,3キロを楽に走れる様に練習。
ゆっくりでもよいから、止まらないで走ります。
そしたら、息子の口コミでお友達も一緒に行きたい!となり、お友達何人かも行く事に。
ちびっ子を引き連れ、薄暗くなった街をランニング。
こんなに寒かった今日も走り終わる事には汗ばみます。
あんドーナツの三分の一くらいは、カロリー消費できたかな。
そして、たまにスポーツジムも利用しています。
だってやせるためには筋トレが必要!
すぐに、今日はいいか~。なんてなまけもの虫がウズウズしてしまうけれど。
ランニングも始めた事だし、自分の気分を盛り上げて、筋トレもガンバロウ!